به گزارش همشهری آنلاین، تقویت عضلات، استفاده از مدل‌های فیزیکی سرما و گرما و فیزیوتراپی‌های نوین و مصرف داروهای ضد التهابی از دیگر راه‌های درمان است که البته تنها با نظارت و تشخیص پزشک انجام می‌شود.
ورزش نکردن، عدم فعالیت یا فعالیت‌های خیلی شدید، حرکت در سطوح ناهموار، بالا و پایین رفتن زیاد از پله و ضربه به زانوها موجب وارد آمدن آسیب به زانوها شده و احتمال بروز آرتروز را افزایش می‌دهد. همچنین اضافه وزن و استفاده از مواد قندی و چرب که افزایش وزن را به دنبال دارد، می‌تواند زمینه‌ساز این بیماری شوند.
به گفته پزشکان برخی از داروها یا مواد غذایی موجب کاهش دردهای آرتروز می‌شود که از بین آن‌ها می‌توان به زنجبیل، زردچوبه، سویا و آووکادو اشاره کرد.
نظر شما